Recuperar la figura postparto no es una obligación (Por Mamás rockstars)

La presión de tener el mismo cuerpo de antes de ser mamá

El tema del cuerpo post parto durante años ha causado revuelo, debido a que muchas de estas opiniones ponen a las madres en un lugar incómodo para regresar al peso que se tenía antes del embarazo.

Muchas veces incluso hay una presión porque esto suceda en un límite de tiempo, creando prácticas poco sanas y sentimientos de inseguridad y baja autoestima; quien a la par de lidiar con los nuevos retos que conlleva un recién nacido, muchas veces tiene que manejar la presión para volver a su peso.

Eres mamá y tu cuerpo ha cambiado

Lo importante de este proceso es que sepas que tu cuerpo ha cambiado y que tomes estos procesos a tu propio ritmo, es un hecho que eventualmente todo volverá a la normalidad o quizá a un estado bastante cercano a eso, pero dentro de estas expectativas es importante ser realistas y no presionar de más a nuestros cuerpos y a nosotras mismas, tomando solo en cuenta los números de una báscula o de nuestra talla.

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